人体器官也挑食

　　受访专家解放军第309医院营养科主任 左小霞北京朝阳医院营养科营养师 宋 新俗话说“吃啥补啥”，这不仅是中医...

大雪节气4大养生关键预防3病这样保

　　摘要：大雪时节休闲衬衫，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要...

男性睡觉打鼾要当心猝死的危险

　　是不是打鼾的人就说明患有“睡眠呼吸暂停综合征”呢？该如何才能判断自己是不是患上了“睡眠呼吸暂停综合征...

经络不通老得快教你6种超实用疏通

　　摘要：有些人活到100多岁，是因为他们微循环系统能够保持畅通;但有很多人“未老先衰”，这是因为他们虽然年轻...

每晚伸腿5分钟排毒养颜降压降脂降

　　摘要：高抬脚时因丹田训练呼吸特种工程服，能减少肺部负担，胸腔之浊气自可顺利排出，解决心胸之郁闷，心胸...

谢帝一个嘻哈青年的武侠梦想

　　谢帝——一个嘻哈青年的武侠梦想嘻哈与武侠，似乎是两条永不交叉的平行线。可是，当周董哼哼哈嘿地挥舞双截...

了解甜食致胖原因学会如何吃甜食

　　甜食对于很多女孩来说都是无法抵挡的诱惑，想要拒绝甜食是一件很艰难的事情，但在享受甜食的同时又在担心体...

六款中药美容面膜

　　摘要：美白紧致面膜:材料与做法:白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将药材分别...

养生紧跟人体生物钟

　　我国中医的《黄帝内经》中提到：“夫百病者，多以旦慧昼安，夕加夜甚。”意思是说，患有疾病的人，一天中常...

治疗感冒就用中医小偏方

　　中医内科专家发现，春季是感冒的高发季节。很多体质差的朋友，在这个时候都容易得上感冒。不少人在感冒后会...