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平肝和胃舒筋络盘点木瓜7大养生功效
　　木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃，也可以入菜，搭配相宜的食材，木瓜...[全文阅读]
2019-07-28
秋季养肺护肺良方捶背可补养肺气
　　摘要：我们常说多事之秋，的确秋季的天气比较的干燥，而且气温越来越低，给我们的健康带来了极大的威胁，对我们的健康来说是一个极大的挑战。那么秋季怎么保健呢?怎么健康的度过多病的秋季...[全文阅读]
2019-07-28
男人减肥五大禁咒
　　当减肥的男人们嘲笑女性为了追求苗条而不惜牺牲健康的同时，有没有意识到你“健康减肥法”也在鸣警呢?减肥的男人们，以下的5位可千万莫招惹!1、低热量食谱可导致猝死减少进餐、限制热量摄入...[全文阅读]
2019-07-28
女性补肾的好方法有哪些
　　在临床上，肾虚不单单是男性朋友比较常见的一种疾病男生羽绒服，就连女性朋友也很有可能会造成肾虚。一旦进入到更年期之后男装大衣，女性肾虚的症状会更加的严重，甚至会影响到自身的日常...[全文阅读]
2019-07-28
女性更年期保健的十大注意事项1
　　更年期保健应当注意以下十点：1、了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识短袖T恤，正确认识更年期出现的症状。2、保持心理平衡调整好自己的心态颞叶癫痫，保持乐观情绪辽宁...[全文阅读]
2019-07-28
验方5则解决产后5大难0
　　基础方产后半月内用生化汤为基础方：当归30g，川芎10g，桃仁10g帽子，炮姜5g。产后半月后可用四物汤为基础方：当归30g，川芎10g，白芍20g，熟地30g郑州哪家医院治疗癫痫病好。产后痉病产后气血大...[全文阅读]
2019-07-28
生命君教你练出平衡感
　　我们身体的平衡感虽然看似作用不大，但它不仅能防止我们在运动中跌倒损伤，还能改善全身的血液循环，提高免疫力。美国《预防》杂志为大家介绍了四个简单的拉伸动作，有助于增强平衡感孕妇...[全文阅读]
2019-07-28
怎么才能吃得越多减肥的越快
　　摘要：怎么才能吃得越多，减肥的越快.肥胖的人有虚胖，俗话说喝凉水都长膘。还有实胖，吃得多长得胖。无论是哪一型肥胖，肥胖的人都是多痰多湿。有人可能会觉得熬中药麻烦，建议大家多食用...[全文阅读]
2019-07-28
面上出现6种状况要小心
　　额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌...[全文阅读]
2019-07-28
美食吃肉时不妨来点蒜
　　●每天吃三瓣就够了受访专家：国家一级公共营养师张光成肉类烹调后香气四溢，加上大蒜独特的香味，让人闻香驻足，尤其像红烧肉、酱牛肉等经典肉食。俗话说：“吃肉不吃蒜，营养减一半”。...[全文阅读]
2019-07-28

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